Thema: Veerkracht – Behoud jouw koers in uitdagende tijden!

‘In between jobs’ zijn brengt vaak onzekerheid met zich mee. Hoe behoud je juist nu je balans en werkplezier? In deze workshop ontdek je wat jij nodig hebt om vitaal te blijven, gebaseerd op de principes van Positieve Gezondheid en Mindfulness technieken.

Wat ga je doen?

Via een mix van reflectieopdrachten, ervaringsoefeningen en concrete actie versterk je jouw fundament om met vertrouwen stappen te zetten in de richting die jij wenst.

• Zelfreflectie & Inzicht: Wat heb je nodig voor het behouden van jouw evenwicht? Wat heb je daarvoor al in huis? Wat belemmert en hoe laat je dat los?
• Praktische Tools: Eenvoudige oefeningen om te leren omgaan met de energie van spanning en emotie. Je ervaart direct meer energie om in te zetten voor jouw doelen.
• Ervaren: Lichaamsoefeningen, visualisaties en korte meditaties. Voor het maken van bewuste keuzes en het zetten van gerichte stappen op jouw (loopbaanoriëntatie)pad.

Meld je aan en zet vandaag de verandering in gang die jij wenst!